OWOCE-KLASY DRUGIE
W ramach szkolnej akcji promującej zdrowe odżywianie dnia 17.04.2015 r. klasy II wykonywały pyszne i zdrowe sałatki owocowe. Oprócz bogatych w witaminy sałatek, pojawiły się też owocowe szaszłyki. Każda klasa wystawiła swój stragan owocowy i wykonała plakaty promujące jedzenie owoców. Pamiętajcie, że warzywa i owoce dostarczają składników odżywczych niezbędnych dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jedzenie warzyw i owoców zapewnia liczne korzyści zdrowotne — u ludzi, którzy jedzą więcej produktów z tej grupy w ramach zbilansowanej zdrowej diety mniej prawdopodobne jest występowanie niektórych chorób przewlekłych. Dieta bogata w warzywa i owoce może przyczyniać się do obniżenia ryzyka zachorowania na niektóre choroby nowotworowe. Ponadto, regularne spożywanie dużych ilości warzyw i owoców obniża ryzyko chorób serca.
JESTEM ZDROWY BO WIEM CO JEM !!!
Anna Broniarczyk


CAM01398.jpg CAM01399.jpgCAM01401.jpg CAM01403.jpg


linie_123bloger_com_28.gif
ZDROWE ŚNIADANIE-KLASY PIERWSZE
30 marca 2015 r. po raz drugi w ramach promocji zdrowia uczniowie klas pierwszych (tym razem klasy: 101, 102, 105, 106, 107, 111) przygotowały wspólne zdrowe śniadanie. Głównymi bohaterami tego dnia były WARZYWA
W każdej klasie pierwszej pracując w grupach uczniowie robili kanapki, sałatki warzywne , koktajle i układali na wspólnym stole. Po zakończonej pracy na wspólne śniadanie zostały zaproszone pozostałe klasy, nauczyciele. Wszyscy częstowali się i wspólnie spożywali ten ważny dla każdego dziecka posiłek.
Dzieci wiedzą, że prawidłowo skomponowana dieta i racjonalne odżywianie mają niebagatelny wpływ na nasze zdrowie fizyczne, a co za tym idzie i na sprawność intelektualną. Zdrowe jedzenie wcale nie musi być monotonne i bezbarwne. Wystarczy szczypta wyobraźni, smaku i na talerzu mogą pojawić się fantastyczne przysmaki.
Zajęcia dostarczyły uczniom wiele radości, a sporządzone sałatki, koreczki i koktajle wszystkim bardzo smakowały.
J.Gil

sniadanie.jpg 5.JPG
sniadanie (7).jpgsniadanie (2).jpg

linie_123bloger_com_28.gif
KLASY PIERWSZE 2015r.
_DSC0473-1.jpg3 lutego 2015 r. w ramach promocji zdrowia uczniowie klas pierwszych (klasy: 103, 104, 108, 109, 110) rozmawiali o zdrowym odżywianiu i zdrowych przekąskach. Następnie, po starannym umyciu rąk, założeniu fartuszków i przygotowaniu swoich miejsc wszyscy zabrali się do pracy, której efektem były samodzielnie przygotowane przez nich kanapki. Wśród różnorodnych i kolorowych produktów królował różnego rodzaju ser. To on był motywem przewodnim kanapek. Przygotowany i przyozdobiony w różny sposób dodał kanapkom smaku i koloru. Pierwszoklasiści doskonale wykonali zadanie, którego się podjęli. Kanapki nie tylko były smaczne i zdrowe, ale i pięknie ozdobione. Degustacja nastąpiła wśród rówieśników z innych klas i pośród wcześniej przygotowanych plakatów. Okazało się, że najlepiej smakują własnoręcznie przygotowane kanapki, bo nawet największe niejadki zjadły swoją porcję z apetytem.
_DSC0493-2.jpgmmm_DSC0503-3.jpg
zapraszamy do GALERII SZKOŁY
linie_123bloger_com_28.gif
KLASA 201
Dnia 13.03 2014r. w naszej szkole odbyły się zajęcia ,,Warzywa na patyku” promujące zdrowy tryb życia. Uczniowie z klasy 201 przygotowali wspaniałe i oryginalne szaszłyki warzywno-owocowe. Odbyła się degustacja tych przysmaków we wszystkich klasach drugich oraz innych uczniów z klas trzecich zachęconych do stosowania zdrowych nawyków żywieniowych.
Wychowawca nadzorujący zajęcia w klasie 201- p. Beata Jankowska
MM
p.z.201.JPGMMp.z.201.2.JPG
p.z.201.5.JPGMMp.z.201.6.JPG
linie_123bloger_com_28.gif
KLASA 204
ZDROWY STYL ŻYCIA. 06 czerwca klasa 204 miała lekcje zdrowego stylu życia pod hasłem „ZDROWO, SMACZNIE, KOLOROWO”. Celem tych zajęć było kształtowanie odpowiednich nawyków żywieniowych, umiejętność segregacji zdrowych i niezdrowych posiłków oraz zachęcanie do codziennego spożywania większej ilości warzyw i owoców. Dzieci najpierw wysłuchały ciekawej bajki o złym odżywianiu , a następnie samodzielnie przygotowywały zdrowy posiłek dla siebie i kolegów z innych klas. Na kolejnych przerwach uczniowie klasy 204 częstowali przechodzących uczniów oraz nauczycieli wesołymi przekąskami i zdrowymi kanapkami. To był bardzo udany dzień.
IMG_1936-1.JPGMMIMG_1928-2.JPG
IMG_1930-3.JPGMMIMG_1942-4.JPG
linie_123bloger_com_28.gif
KLASA 306
Dnia 7 maja uczniowie z klasy 306 samodzielnie przygotowali koktajle mleczno-owocowe (bananowe i truskawkowe). Oczywiście najpierw przypomnieliśmy sobie, jak wielką rolę odgrywają w naszym codziennym jadłospisie owoce i niezastąpione mleko. Razem tworzą zgrany duet smaku i koloru, wykorzystaliśmy to, że dają orzeźwienie i energię. Jako słodką przekąskę rodzice i wychowawca upiekli zbożowe, zdrowe ciasteczka. Wszyscy dobrze się bawili. Największym powodzeniem cieszyły się ciasteczka, więc bardzo szybko zniknęły z naszych stołów.
p.z.306-3.jpgmmp.z.306-1.jpg
p.z.306-2.jpgmmp.z.306-4.jpg
linie_123bloger_com_28.gif
KLASA 102
Dnia 19 marca klasa 102 zaprosiła na Dzień Promocji Zdrowia. Szkolny korytarz udekorowaliśmy wcześniej wykonanymi plakatami promującymi zdrowe odżywianie. W klasie, z wielką ochotą, przygotowaliśmy owocowe i warzywne szaszłyki. Degustację poprzedziliśmy zabawnymi wierszykami i ciekawostkami na temat niektórych owoców. Wszyscy dobrze się bawiliśmy. Dziękujemy rodzicom, którzy aktywnie włączyli się w nasze przygotowania.
102.P.Z.1.JPGMM102.P.Z.2.JPG
102.P.Z.3.JPGMM102.P.Z.4.JPG
linie_123bloger_com_28.gif
JESTEŚMY KLASĄ PROMUJĄCĄ ZDROWIE - KLASA 108
Dnia 11 marca 2014 klasa 108 także przyłączyła się do akcji. Najpierw dzieci w swojej klasie przygotowali szaszłyki owocowo- warzywne. A następnie dla klas pierwszych przygotowali apel o zdrowym odżywianiu. Główną postacią był Doktor Zdrówko, który po apelu częstował wszystkie dzieci zdrowymi szaszłykami.

108.p.z.1.jpg

108.p.z.2.jpg
linie_123bloger_com_28.gif
KLASA 307
Dnia 22.01.2014r. klasa 307 pod kierunkiem p. Beaty Nawrockiej przygotowała dla uczniów klas trzecich promocję II śniadania w szkole pt. ,,Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości". Głównym celem promocji było wyjaśnienie uczniom znaczenia wapnia (i jego braku) w organizmie oraz wskazanie produktów bogatych w wapń. Na korytarzu szkolnym została przygotowana sceneria w postaci napisu z tematem spotkania, obrazkami, hasłami nawołującymi do spożywania produktów mlecznych, ich wystawką i koktajlem mleczno – bananowym przygotowanym przez dzieci. Uczniowie mieli okazję obserwować różnorodne doświadczenia wykonywane w przygotowanym laboratorium. Zapoznali się z budową szkieletu ludzkiego, podtrzymującego nasze ciało. Uświadomili sobie jak ważną rolą w naszym organizmie pełni wapń zawarty w produktach mlecznych. Na uwagę zasłużyło również doświadczenie ukazujące w jaki sposób wapń może być wypłukiwany z naszego ciała przez picie płynów zawierających niezdrowe kwasy. Uczniowie aktywnie brali udział w spotkaniu, rozwiązywali zagadki, układali puzzle. W nagrodę otrzymali serki DANONKI. Na koniec spotkania zaśpiewali piosenkę ,,A ja rosnę i rosnę" i nastąpiła degustacja koktajlu mleczno- bananowego przez dzieci.
307.P.Z.1.JPGm307.P.Z.2.JPG
307.P.Z.3.JPGm307.P.Z.4.JPG
linie_123bloger_com_28.gif